Folosirea unui sling pentru somnul de zi

Articol tradus de aici.

[Cu menţiunea că site-ul online ISIS (Infant Sleep Information Source) este creat pentru a afişa rezultatele obţinute din experienţa Prof. Helen Ball şi a echipei ei la Laboratorul de Somn Părinte-Bebeluş al Universităţii din Durham, şi din a unor mari reprezentanţi ai La Leche League, ai NCT şi ai Iniţiativei UNICEF Prieten al Copilului UK, toate fiind organizaţii care lucrează direct în câmpul de sprijin al părinţilor şi în instruirea personalului profesional din Marea Britanie. Toate cele trei organizaţii au experienţă în oferirea informaţiilor online părinţilor şi personalului medical (moaşe, medici, etc.).]

[A doua menţiune este în legătură cu termenul “sling”. După cum se vede, în poză apare un wrap. În multe ţări prin sling se înţelege orice mijloc de purtare stil “fâşie de material”, şi “soft carrier” orice vine cu îmbunătăţiri moderne de comoditate pentru părinte, gen bretele întărite, centură, catarame, etc.]

În jurul lumii, bebeluşii sunt purtaţi de mamele lor (şi de taţi, fraţi, sau alţi membri ai comunităţii) pe parcursul zilei. Aceşti bebeluşi îşi petrec zilele dormind într-un sling, care este de obicei fabricat dintr-o simplă bucată de material. În Marea Britanie şi în Statele Unite obiceiul de a purta un bebeluş într-un sling sau într-un marsupiu SSC pentru copii este cunoscut drept “babywearing”. Este mai puţin comun pentru părinţii din Marea Britanie să folosească un sling pentru somnul de zi al bebeluşilor lor, dar există mai multe motive pentru care acesta ar putea fi de folos.

Care sunt beneficiile?

Purtatul bebeluşului într-un sling în timp ce doarme are beneficii pentru el şi în acelaşi timp vă permite să aveţi mâinile libere. Puţine studii au cercetat în mod specific beneficiile purtării bebeluşilor într-un sling în timp ce dorm. Totuşi cercetările din sferele învecinate sugerează că menţinerea contactului apropiat poate avea beneficii şi pentru mamă, şi pentru bebeluş.

Sfatul pentru noii părinţi este că bebeluşul vostru ar trebui să doarmă în aceeaşi cameră cu dumneavoastră, zi şi noapte, până când au cel puţin 6 luni. Studiile au arătat că acest fapt reduce riscul morţii subite a sugarului (SIDS). Un studiu britanic, care a comparat 325 de bebeluşi care au sfârşit tragic datorită SIDS cu 1300 de bebeluşi de control, a descoperit că 75% dintre decesele SIDS au avut loc atunci când bebeluşii au fost singuri într-o cameră [Sudden Infant Death Syndrome and the time of death: factors associated with night-time and day-time deaths. Blair et al., 2006]. Folosirea unui sling sau a unui mijloc de purtare a bebeluşilor poate face mult mai uşor să vă ţineţi bebeluşul aproape în timpul zilei.

Cercetările [de exemplu Should Neonates Sleep Alone. Morgan et al., 2011; Does infant carrying promote attachment? An experimental study of the effects of increased physical contact on the development of attachment. Anisfeld et al., 1990] privind nou-născuţii au arătat că ceea ce îi ajută să doarmă mai mult şi mai liniştiţi este contactul apropiat cu părintele. Astfel, ei pot să vă audă bătăile inimii, să vă simtă mişcările şi să fie reasiguraţi că sunteţi aproape, fără să simtă stresul separării de dumneavoastră. Când bebeluşul dumneavoastră începe să se agite, veţi deveni imediat conştient de acest lucru dacă vă purtaţi bebeluşul. Puteţi astfel să prindeţi mai repede semnalele lor de foame [Correlates of lactation in mothers of very low birthweight infants. Furman et al., 2002] şi producţia de lapte este îmbunătăţită  [Kangaroo care and breastfeeding of mother-preterm infant dyads 0-18 months: a randomized, controlled trial. Hake-Brooks & Anderson, 2008] atunci când vă ţineţi bebeluşul aproape. Unele studii arată că mamele care îşi ţin bebeluşii în braţe sunt mai calme, mai puţin agitate şi secretă mai puţin cortizol în reacţie la stres [Effects of suckling on hypothalamic-pituitary-adrenal axis responses to psychosocial stress in postpartum lactating women. Heinrichs et al., 2001].

Părinţii care îşi hrănesc copiii cu formula pot descoperi că purtatul bebeluşului îi ajută să creeze o legătură mai puternică cu el. Iar pentru taţi şi parteneri, babywearing-ul vă permite să vă scoateţi bebeluşul la plimbare, oferindu-i partenerei un pic de timp pentru ea.

Există dezavantaje?

Unii părinţi sunt îngrijoraţi că bebeluşii care se liniştesc şi adorm într-un sling sau în alt mijloc de purtare se vor linişti mai greu de unii singuri.

Experienţa parentală subliniază că există o varietate imensă în preferinţele de somn ale bebeluşilor. În timp ce unii bebeluşi se liniştesc mai uşor atunci când dorm într-un pat singuri, pentru alţii e dificil să se liniştească dacă sunt puşi la somn singuri. Studiile au arătat că bebeluşii trebuie să aibă asocieri pozitive legate de somn şi că bebeluşii al căror mediu de somn este calm şi pentru care mersul la somn este plăcut vor dezvolta obiceiuri de somn mai bune pe termen lung. Pentru unii bebeluşi un mediu calm şi plăcut înseamnă să fie în contact cu mama lor sau cu alt îngrijitor – un obicei obişnuit în multe ţări. Unii bebeluşi deci preferă să se liniştească fiind alinaţi de părinţii lor, şi nu fiind lăsaţi singuri, aşadar aceşti bebeluşi adorm fericiţi într-un sling. Unele slinguri sunt uşor de dat jos dacă bebeluşul adoarme în ele seara şi vreţi să îl scoateţi din sling fără să-l deranjaţi. Uneori părinţii aleg să-şi poarte bebeluşii până când adorm şi apoi să îi pună jos.

Purtatul bebeluşilor este sigur?

Bebeluşii născuţi prematur care sunt purtaţi (în contact piele-pe-piele) de către părinţii lor au parte de o reglare a temperaturii proprii îmbunătăţită, de o saturaţie de oxigen crescută şi de o creştere mai bună în timp. Organizaţia Mondială a Sănătăţii [Kangaroo Mother Care: A Practical Guide. World Health Organisation, 2003. Available from whqlibdoc.who.int/publications/2003/9241590351.pdf] sprijină purtarea 24 de ore din 24 pentru bebeluşii prematuri, până când ajung la vârsta gestaţională completă, mai ales acolo unde îngrijirea medicală modernă nu le este disponibilă părinţilor. Deşi majoritatea părinţilor nu vor avea nevoie să ia în calcul purtatul bebeluşilor în contact direct piele-pe-piele, sau 24 de ore din 24, 7 zile din 7, această recomandare ar trebui să vă ofere reasigurarea faptului că purtatul bebeluşului poate fi sigur şi benefic, chiar şi în timpul somnului de zi.

Urmarea unor sfaturi simple vă va ajuta să vă menţineţi bebeluşul în siguranţă într-un sling.

(Slingul să fie bine strâns, bebeluşul să fie la vedere mereu, să fie destul de sus încât să-l puteţi săruta, bărbia să nu-i stea în piept şi spatele să fie sprijinit.)

Ca şi cu orice alt echipament pentru bebeluşi, poate ar fi bine să exersaţi folosirea unui sling sau a unui alt mijloc de purtare cu alt adult în apropiere. Asiguraţi-vă că urmaţi instrucţiunile producătorului pentru folosirea în siguranţă a mijlocului de putare. Verificaţi cu atenţie orice mijloc de purtare pe care îl aveţi, îl cumpăraţi sau îl împrumutaţi. Faceţi doar activităţi sigure cu copilul dumneavoastră în timp ce e în mijlocul de purtare – fără jogging, ciclism sau sporturi extreme!